Kettlebellen har tillverkats för att göra styrketräning lämplig för vår kropp
Handtaget har utformats för att ge bästa möjliga grepp
Kettlebells, till skillnad från vanliga hantlar, förskjuter tyngdpunkten, vilket orsakar ett kontinuerligt tryck på underarmsmusklerna
Medan träning med hantlar tränar enskilda muskler, engagerar kettlebells hela muskelgruppen på samma gång
Träningsintensiteten är därmed högre än vid andra uthållighetsövningar. Detta gör att du kan uppnå en betydande förbättring av konditionen på mycket kort tid.
Övningar som utförs med kettlebells hjälper till att bränna kroppsfett, vilket i sin tur hjälper dig att gå ner i vikt och uppnå din idealfigur.